Ayer nos referíamos brevemente a las consecuencias que puede tener el consumo excesivo de sal, entre las que se encontraba el riesgo de padecer hipertensión o tensión arterial alta. En la otra cara de la moneda se encuentra la hipotensión, y, aunque tener la tensión baja no genera ni de lejos tantas complicaciones como tenerla alta, es necesario tenerla en cuenta, ya que puede provocar mareos y desfallecimientos.
Uno de los remedios más utilizados por nuestras abuelas para reanimar a alguien que había sufrido una bajada de tensión era darle un café, mejor si estaba recién tostado, al que le añadían unas gotitas de licor, por ejemplo coñac.
Para aquellos que no toleraban el café, o el alcohol, la alternativa que proponían nuestras abuelas era tomar una infusión de nuez de cola, aunque cuidado, pues en menor cantidad que el café, también contiene cafeína. Al margen de la infusión, quienes tenían siempre la tensión muy baja podían corregirlo comiendo productos salados, como los frutos secos o el bacalao, precisamente lo que está prohibido en el caso de padecer hipertensión.
Nuestras abuelas combatían también la tensión baja tomando una cucharadita de miel cada mañana en ayunas, un remedio delicioso y muy saludable que siempre fue el preferido de los más golosos.
Imagen: Biensimple; Lacocinadebender
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