Se trata de un aparato desarrollado en su inicio, como tantas otras cosas, para el Programa Espacial Europeo, y sus ventajas es que ya no tienes que estar horas y horas en un gimnasio si quieres tonificar tu cuerpo, ya que te permite realizar un entrenamiento completo en sesiones de solo 10 minutos.
A diferencia de los entrenamientos convencionales, la tecnología de las plataformas vibratorias Galileo incrementan la intensidad de entrenamiento pasando de solo 1 hasta 30 contracciones por segundo y del 30% de actividad muscular hasta el 99%.
Sólo tienes que subirte a la plataforma y realizar una tabla de ejercicios durante 10 minutos, puede ser sentadillas, pesas, abodominales, dependiendo de la parte de u cuerpo que quieras tonificar.
Ya son muchos famosos como Madonna y deportistas de élite como Rafa Nadal los que utilizan el método Galileo Fitness en sus entrenamientos, y ahora por fin está al alcance de todos.
¿Dónde puedo practicar Galileo Fitness?
-Academias de alto rendimiento
-Gimnasios
-Centros de FITNESS
-Centros Deportivos (fútbol, golf ,tenis, atletismo, ski,natación, artes marciales etc.)
-Centros médicos, rehabilitación y fisioterapia
-Centros de Belleza
-Spas
¿Cuáles son los beneficios de las plataformas vibratorias?
- Ayuda a reducir la celulitis
- Mejora el rendimiento deportivo
-Acelera la rehabilitación
- Incrementa el bienestar
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Agradecería me informaran de algún centro donde pueda encontrar esta máquina, me refiero: gimnasios o sitios para hacer ejercicio. Tengo muy buenas referencias. Gracias
Hola, nosotros lo hemos probado en clínicas de estética de Madrid, pero también puedes encontrarlo ya en muchos gimnasios. También están disponibles para comprarlos para uso particular, en tiendas de deporte y grandes almacenes.
puedes encontrarlo en estética rosa torés en mérida, está frente al polideportivo “Abadías”