Operación bikini

“Hay que beber mínimo 2 litros al día de agua”

“Hay que beber mínimo 2 litros al día de agua”

No hay nada peor que los consejos médicos tajantes, son terribles, se convierten con rapidez en mitos o en inamovibles axiomas, y si algo nos ...

5 Jun 2009 por Adrian ¡Comenta!
El pan engorda: falso o verdad

El pan engorda: falso o verdad

No seamos hipócritas, el pan engorda, engorda, si, ya sé que os han dicho que no, pero el pan engorda. ¿Cómo es posible? no existe ...

4 Jun 2009 por Adrian 3 comentarios
Operación bikini: 10 sencillos consejos (VI)

Operación bikini: 10 sencillos consejos (VI)

Mencionábamos en una ocasión anterior la falacia o creencia popular de que la fibra “adelgaza”, en cambio esta vez vamos a recomendaros que aumentéis la ...

26 May 2009 por Adrian ¡Comenta!
Operación bikini: 10 sencillos consejos (VI)

Operación bikini: 10 sencillos consejos (VI)

A diferencia de en otros blogs o bitácoras habréis podido comprobar que nosotros no hablamos de “secretos”, a decir verdad, estos consejos que estamos dando ...

24 May 2009 por Adrian ¡Comenta!
Operación bikini: 10 sencillos consejos (V)

Operación bikini: 10 sencillos consejos (V)

En el último post os recomendábamos realizar ejercicio en ayunas, pero ahora vamos a matizar este consejo. Sin duda hacer ejercicio en ayunas os ayudará ...

21 May 2009 por Adrian 1 comentario
Operación bikini: 10 sencillos consejos (IV)

Operación bikini: 10 sencillos consejos (IV)

Anteriormente en De Tu Salud: Operación bikini. 10 sencillos consejos (III) Hoy vamos a daros un nuevo consejo para perder esos kilos de más: hacer ejercicio ...

17 May 2009 por Adrian 1 comentario
Operación bikini: 10 sencillos consejos (III)

Operación bikini: 10 sencillos consejos (III)

Anteriormente en De Tu Salud: Operación bikini. 10 sencillos consejos (II) La principal característica de una dieta saludable es que se adapte a nuestras necesidades. ¿Qué ...

17 May 2009 por Adrian 1 comentario
Sustitutivos de las comidas, ¿podrían ser eficaces?

Sustitutivos de las comidas, ¿podrían ser eficaces?

Llega la operación bikini, y como siempre las dietas milagro se multiplican, así como otra serie de remedios o productos, que incluso de venta en ...

13 May 2009 por Adrian ¡Comenta!
Dietas pobres en carbohidratos para adelgazar

Dietas pobres en carbohidratos para adelgazar

Normalmente en una dieta para perder peso se recomienda quitar las grasas y reducir el azúcar todo lo posible, es más, entre los aficionados al ...

13 May 2009 por Adrian ¡Comenta!
Operación bikini: 10 sencillos consejos (II)

Operación bikini: 10 sencillos consejos (II)

Anteriormente: Operación bikini. 10 sencillos consejos (I) Este consejo es una advertencia sobre lo que jamás debes hacer para perder peso: ayunar durante días. Es sabido ...

9 May 2009 por Adrian 2 comentarios