frutos secos

Intolerancia a los lácteos: las almendras aportan el calcio necesario

Intolerancia a los lácteos: las almendras aportan el calcio necesario

La intolerancia a los lácteos, más concretamente a una sustancia presente en su composición que recibe el nombre de lactosa, está muy presente en nuestra ...

12 May 2010 por Marta ¡Comenta!
Frutos secos: incorpóralos a tu alimentación

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Los frutos secos son los protagonistas de muchos de nuestros posts. Nueces, avellanas, almendras, castañas… Ahora mismo, en pleno otoño, nos encontramos en su mejor ...

16 Nov 2009 por Marta ¡Comenta!
Frutos secos: contenido en hierro

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A menudo escuchamos decir que los frutos secos tienen un alto contenido en hierro, y la verdad, es cierto. Pero el problema, en este caso, ...

10 Sep 2009 por Marta ¡Comenta!