Marta | 29 Nov 2009 0 comentarios

En los distintos países del mundo, los desayunos varían considerablemente pero todos tienen algo en común: la ingesta de alimentos que proporcionen energía suficiente como para compensar la pérdida de calorías durante el sueño, las horas que hemos pasado durmiendo sin comer y la carencia …

Marta | 26 Sep 2009 0 comentarios

La vuelta al trabajo suele provocar un cansancio intenso que se prolonga a lo largo del día. La falta de sueño debida a los madrugones se suma a esos desayunos de café y tostada, y nada más; por supuesto, es lógico que, a media mañana, …