Estar embarazada no significa no poder hacer ejercicio físico durante los 9 meses de gestación si antes, en tu rutina diaria, lo realizabas. Eso sí, antes de ponerse a hacer [...]
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Consejos para mantenerse hidratado
Ya sabéis lo importante que es mantenerse hidratados, no sólo a la hora de practicar deporte, sino en nuestro día a día. ¿Sabías que con tan sólo una deshidratación del [...]
Como evitar los vómitos en el embarazo
Como ya hemos dicho muchas veces, el embarazo es una etapa de la mujer, muy bonito y sorprendente. Pero como en todo, también tiene su parte mala, dolores de espalda, [...]
Como evitar dolores de espalda durante el embarazo
El embarazo es una de las etapas más bonitas que puede pasar una mujer, pero el estar embarazada acarrea una serie de problemas para la salud de nuestra espalda. Con [...]
Homeopatía en el embarazo
De sobras es sabido que el embarazo es una de las etapas de la vida de una mujer en la que hace falta poner especial cuidado en los tratamientos que [...]
El embarazo y los medicamentos
Durante el embarazo, no suele recomendarse la ingesta de ciertos medicamentos, ya que estos pueden influir en el futuro bebe. Pero no todo está prohibido, y depende mucho del mes [...]
Cuidado con el uso de analgésicos durante el embarazo
Durante la gestación, la ingesta de analgésicos leves como el paracetamol, el ibuprofeno o una simple aspirina, pueden no ser tan inofensivos para él bebe, como podemos llegar a pensar. [...]
El embarazo y la dieta (II)
La alimentación es la base de una buena salud, una dieta sana y equilibrada, nos hace sentir mejor, con mas energía e incluso de mejor humor. Cuando estás embarazada todo [...]
Las náuseas matinales podrían indicar un embarazo saludable
Ya se sabe que de los estudios no pueden sacarse conclusiones definitivas, pero a veces sirven para dar pistas importantes de cara a las investigaciones. La agencia Reuters ha publicado [...]
La actividad física durante el embarazo es muy recomendable
Los expertos siempre han recomendado una serie de ejercicios durante el embarazo para evitar el sobrepeso en las madres y los problemas que ello conlleva durante y después del embarazo. [...]
No dormir bien, es malo para las embarazadas
Según un reciente estudio, realizado en los Estados Unidos, concluyó que las futuras madres que duermen poco o mucho tienen un mayor riesgo de sufrir hipertensión durante el tercer trimestre [...]
El tabaco, enemigo de la fertilidad
En este caso voy a referirme tan sólo al caso de las mujeres, aunque en los hombres la fertilidad también se ve seriamente comprometida por el mal hábito de fumar. [...]