Marta | 8 Mar 2010 0 comentarios

Una vez más comenzamos la semana hablando de ese enemigo de las arterias que tanto preocupa (o debería preocupar) a nuestra sociedad occidental: el colesterol. Esta sustancia requiere de un control exhaustivo, sobre todo a partir de una cierta edad o si nuestros hábitos de …

Marta | 6 Mar 2010 0 comentarios

Una vez más, centramos nuestro artículo de hoy en el colesterol, esa sustancia cuya versión más nociva (el colesterol LDL) es la causa de muchos problemas arteriales y cardiovasculares. Pero hoy me voy a centrar en la información práctica: os enseñaré un menú perfecto para …

Marta | 8 Feb 2010 0 comentarios

El colesterol suele ser un tema muy tratado en blogs y foros de salud como este nuestro, porque esta sustancia causa serios problemas de salud y hay muchas personas que tienen el LDL (el famoso colesterol malo) muy alto sin saberlo. Por eso, es importante …

Marta | 1 Ene 2010 0 comentarios

Cada día, las noticias sobre los beneficios de determinados alimentos frente a la proliferación de algunas enfermedades nos dan alguna alegría. En este caso les ha tocado el turno a los deliciosos pistachos y a una de las especias más sabrosas que hay: el curry. …

Marta | 9 Nov 2009 0 comentarios

Hace poco se publicó en este blog un post indicando que el consumo de pan no engorda (sin excesos, por supuesto), y hay más mitos que podemos ir desterrando en cuanto a alimentación, y que además suponen buenas noticias, ya que nos permiten comer alimentos …

Elena | 20 Sep 2009 0 comentarios

Cuando escuchamos hablar de grasa, tendemos a meter todos los tipos que existen en el mismo saco, pensamos que cualquier tipo de grasa es poco saludable, engorda, y muchos son los que se proponen incluso eliminarla por completo de su dieta. Pero ni todas las …