¿Quieres dejar de fumar y no sabes cómo? Si llevas tiempo intentando dejar de fumar o te lo has planteado, incluye más frutas y verduras en tu alimentación diaria de [...]

Siempre hemos dicho que la cena debe ser la comida más ligera del día, ya que debemos facilitar la digestión durante las horas de sueño y que no tengamos pesadez [...]

La revista Nature ha publicado un estudio, en el que se afirma que la exposición a la luz durante los últimos meses del embarazo, es clave y fundamental para el [...]

Ya sabíamos que los buenos hábitos y costumbres tenían su influencia positiva en nuestra calidad de vida. Pero ahora, gracias a un estudio realizado por la Universidad de Maastricht, sabemos [...]

Un estudio elaborado en Estados Unidos ha concluido que, incluir pegatinas de dibujos en la fruta, fomenta que los niños las coman y no las rechacen. Seguro que sois muchos [...]

Durante el verano, debido a las altas temperaturas, nuestro cuerpo tiende a sudar más de lo habitual y por lo tanto, a sufrir mayores pérdidas de agua que durante el [...]

Sonreír y mantener una actitud positiva siempre nos ayuda a sentirnos mejor y afrontar los problemas desde otra perspectiva, sobre todo con muchísimo mejor ánimo. Y ahora vamos a comprobar [...]

Un estudio realizado por la British Medical Journal sostiene que uno de los principales enemigos mortales que tenemos las personas se encuentra en nuestra cocina y sobre nuestras mesas a [...]

Según un estudio realizado por la Confederación de Consumidores y Usuarios de Madrid (CECU de Madrid) sobre los “Hábitos alimenticios y el ejercicio físico en la población madrileña”, las principales [...]

Un reciente estudio de la Escuela de Medicina de la Universidad de California en San Diego, está cerca de demostrar que el consumo de cacao puro beneficiaría a las personas [...]