El colesterol suele ser un tema muy tratado en blogs y foros de salud como este nuestro, porque esta sustancia causa serios problemas de salud y hay muchas personas que tienen el LDL (el famoso colesterol malo) muy alto sin saberlo. Por eso, es importante que estemos al día en todo lo referente a los tratamientos frente al exceso de colesterol en el organismo.
Un estudio reciente ha revelado que nada menos que el ochenta y tres por ciento de los españoles desconoce totalmente cuál es su nivel de colesterol, y por lo tanto no se tratan adecuadamente si lo tienen muy alto. Y encima, de los que sí lo conocen y lo tienen demasiado alto, la mitad no sigue ningún tratamiento. Vamos, que somos unos inconscientes…
Cuidarse en este sentido es muy importante; por ejemplo, los hombres habéis de saber que unos expertos estadounidenses han demostrado que una bajada de colesterol implica también que una reducción de los niveles del antígeno PSA, que están relacionados con la presencia de cáncer de próstata. Si se reduce el colesterol malo, también el riesgo de padecer esta enfermedad tan grave se verá minimizado.
Para las mujeres, es importante saber que la menopausia es una etapa que conlleva un riesgo especial en lo que se refiere al aumento de colesterol, y esto es debido a la falta de protección de estrógenos que se da en esta época de la vida; el cambio hormonal es también generador de altos índices de colesterol, por lo que es un momento crucial para cuidarse.
Y para terminar, sabed que también en Estados Unidos han llegado a la conclusión de que una mandarina al día en la dieta infantil puede reducir el riesgo cardiovascular en aquellos niños con el colesterol demasiado alto, e incluso llegar a prevenir este exceso.
Imagen: Dexte.
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