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Café con azúcar para una mejor memoria

cafe Café con azúcar para una mejor memoriaSegún un estudio realizado en la Universidad de Barcelona y dirigido por el doctor Jospe M. Serra Grabulosa. La cafeína y la glucosa son una buena mezcla para la memoria y la atención en el trabajo.

El estudio se basó en analizar la actividad cerebral de 40 voluntarios, se evaluó entonces la atención sostenida y la memoria de trabajo, dos capacidades básicas en la mayoría de las tareas cognitivas que se hacen a diario.

Del estudio se dedujo que aquellos que habían tomado estas dos sustancias combinadas, presentaban un mejor rendimiento cerebral ya que necesitaron menos recursos para obtener el mismo rendimiento que aquellos que tomaron un placebo.

La cuestión es que por separado estas sustancias no tienen el mismo efecto, es la combinación de ambas lo que logra un mejor rendimiento. Por tanto, se recomienda tomar ambas para mejorar la memoria y la atención.

Vía: Vitadelia
Imagen: Mirache

Sonia 690 posts publicados

Siempre he dicho que, para sentirnos bien con nosotros mismos, debemos cuidarnos por dentro y por fuera