¿Cuando fue la última vez que te tomaste una infusión de manzanilla? Seguro que no hace mucho pero deberías saber que, aunque esta planta medicinal es conocida a nivel popular desde hace siglos por sus propiedades relajantes y tranquilizantes, sus aplicaciones en beneficio de la salud de nuestro organismo van mucho más allá.
La manzanilla contiene principios activos tan importantes como mucílagos, glucósidos flavónicos, camazuleno, cumarinas e isadol. Gracias a su composición tiene importantes propiedades. Es antiinflamatoria, analgésica, antiespasmódica, carminativa, antiséptica, sedante y tónica.

Una taza de infusión de manzanilla al acostarse te resultará ideal si tienes problemas de insomnio, ansiedad o nervios. Su efecto relajante te permite descansar mucho mejor y al levantarte pasar un día tranquilo. Además no posee prácticamente efectos secundarios, con lo que incluso puede usarse en niños.
Otra de las propiedades importantes de la manzanilla es su efecto beneficioso sobre los desordenes digestivos. Es un buen remedio natural contra la flatulencia, la digestión pesada e incluso las infecciones estomacales. Además, al ser antiinflamatoria, es muy útil en los dolores o molestias causados por la dispepsia y las indigestiones.
También son importantes sus propiedades antiespasmódicas, lo que permite aliviar a las personas que sufren problemas con este mismo denominador común, como los dolores menstruales o las contracturas musculares.
Deberías saber también que ayuda a reducir las alergias cutáneas y las cicatrices provocadas por quemaduras u otros tipos de afecciones. Unas compresas empapadas de manzanilla te ayudarán a desinflamar también la piel. Finalmente hay que resaltar que también puede usarse contra los dolores de garganta en forma de vahos y contra las infecciones de la boca haciendo enjuagues.
Imagen: Red escolar